Programa Alimente

OBJETIVO DO PROTOCOLO

Auxiliar pacientes que procuram manter uma dieta ou obter uma mudança de comportamento nutricional e psicológica.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Acompanhamento psicológico aliado ao processo de reeducação alimentar, com foco na disciplina e controle diário de hábito cognitivos.

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E PSICOLÓGICO

A base da dieta deve ir além do aspecto nutricional, a transformação deve ocorrer de dentro pra fora e uma dieta psicológica é essencial neste momento! É pela razão de não trabalhá-lo que entramos e saímos de várias dietas, marcamos prazos que não cumprimos e consequentemente não perdemos peso.

Normalmente os tratamentos acontecem voltados para a medicina, nutrição e exercícios físicos. Sempre existe muita ansiedade nesses casos, mas que raramente as pessoas associam aos tratamentos de emagrecimento.

A dieta psicológica lida com as emoções e sensações que não foram decodificadas para que isso não gere um fuga sob forma de distúrbio alimentar entre outros. Ao começar a entender os sentimentos e a buscar um equilíbrio próprio é que torna-se possível perder os quilos sonhados.

O primeiro foco do tratamento é cuidar dessas emoções, identificar e “levá-las para o seu devido lugar”. Temos que dar nome aos sentimentos: raiva, saudade, amor, ódio… esta fase é importante principalmente para quem costuma descontar as frustrações na comida. Bom, basicamente a dieta não é exatamente explícita em didática. É uma espécie de psicoterapia e portanto precisa de um acompanhamento profissional. Assim, os resultados aparecem!

A dieta psicológica aliada a uma reeducação alimentar costuma apresentar grandes perdas de peso. Grandes mesmo. Talvez porque trabalhe cuidando de um todo. O programa de emagrecimento é imaginado para seguir inicialmente por dois meses e assim alcançar resultados mais duradouros gradativamente.